Les derniers mois ont été une période de réflexion sérieuse pour moi et des occasions inattendues de remettre en question mes croyances à mon sujet continuent de se présenter. Je lisais récemment un livre intitulé « Guéri: La science qui change la vie de la guérison spontanée » de Jeffrey Rediger. Dans ce document, Rediger aborde quatre piliers essentiels de la santé: la guérison de votre système immunitaire, la guérison de votre nutrition, la guérison de votre réponse au stress et la guérison de votre identité. Le dernier pilier a suscité une réflexion plus approfondie pour moi. J'ai réalisé que j'avais consacré beaucoup de temps et d'énergie aux trois premiers piliers, mais que je ne me concentrais pratiquement pas sur la guérison de mon identité. Dans son livre, Rediger dit que la guérison de l'identité peut être notre plus grand outil de rétablissement et cela m'a vraiment touché une corde sensible.

Depuis un an environ, j'ai commencé à expérimenter la médecine des plantes. (Pour ceux qui n'ont pas lu mon premier voyage, vous pouvez le faire ici ). J'ai été tellement attiré par cela récemment, et après avoir lu le livre de Rediger, je me suis rendu compte que je cherchais à guérir mon identité depuis un certain temps maintenant. Depuis que j'ai commencé à expérimenter avec la médecine des plantes, j'ai pu entrer dans un état d'esprit de guérison interne et j'ai commencé à avoir envie de ce sentiment de guérison intérieure. Je veux partager avec vous quelques réflexions honnêtes sur la question au cas où quelque chose résonnerait avec vous.

L'un des récents voyages d'usine que j'ai entrepris a été une expérience difficile. Je me suis senti mal à l'aise et hors de mon élément tout au long du processus. Je n'arrêtais pas de me concentrer sur la partie sombre de mon subconscient qui me dit constamment que je ne suis pas assez bon et que rien de ce que je fais n'est à la hauteur. J'avais un creux dans l'estomac et je ne pouvais pas secouer le sentiment de terreur qui menaçait. J'étais tellement mal émotionnellement que cela a commencé à m'affecter physiquement. Mon amie, qui est un chef incroyable, a essayé de m'encourager à manger des plats délicieux qu'elle cuisinait pour nous, mais tout ce que je mangeais avait un goût de carton. Pendant des heures, j'ai vécu une vibration intense. Ce n'était pas la subtile vibration apaisante que j'ai ressentie lors d'autres voyages. Mon corps tout entier tremblait de manière incontrôlable pendant des heures.

J'ai finalement eu une pensée: est-ce que c'était comme ça que je vivais chaque jour? Dans un état d'énergie vibratoire intense perpétuelle? J'ai eu une prise de conscience brusque que l'état émotionnel dans lequel je vis constamment se manifestait simplement vers l'extérieur par une expérience physique de vibrations puissantes. Après une réflexion plus approfondie, j'ai compris qu'une partie de la raison pour laquelle je suis constamment dans un état énergétique élevé est due à la dissonance cognitive que je me soumets. Je montre au monde un côté de moi: le côté qui promeut toujours l'amour de soi, l'acceptation et la sérénité sur les réseaux sociaux. Mais il y a un autre côté de moi qui est constamment anxieux, soucieux de répondre aux attentes du monde (et à mes propres attentes aussi). Parce que j'ai fait des années de travail, je sais que ce côté de moi découle des expériences de mon passé.

Au-delà de l'identité qui a été créée pour moi quand j'étais plus jeune, les différents tournants de ma vie ont également formé mon sens actuel de moi. Quand j'étais malade, être un patient cancéreux est devenu mon identité. Plus tard dans la vie, je me suis enfoncé dans le trou de ma propre identité saine et heureuse. J'étais tellement obsédé par le dépassement de mon identité de personne malade, que je me suis engagé dans cette nouvelle identité parfaitement contente et saine. Je n'ai laissé aucune place dans mon sens du moi pour les mauvais jours et les imperfections à prévoir. Maintenant, je lutte contre le syndrome de l'imposteur et j'apprends à accepter le fait que j'ai des qualités qui ne sont pas toujours positives, et c'est bien.

Je sais que je ne suis pas seul dans ce cas. Nous sommes tellement nombreux à vivre dans cet état élevé d'énergie vibratoire qui n'est pas sain. Avant de m'asseoir et d'écrire ces idées, je me suis dit: «Comment puis-je même partager ces concepts avec d'autres personnes? Ils sont tellement négatifs et ouverts. » Mais je pense que partager ces défis est crucial pour nous tous. Il est important pour moi d'être vulnérable à propos de mes expériences et il est essentiel que vous sachiez que tout n'est pas toujours comme il semble et qu'il est toujours temps de commencer à guérir votre identité. Je comprends maintenant que récupérer votre caractère et votre but les plus profonds est très difficile et un travail constant en cours. Et je déteste l'admettre, mais c'est peut-être quelque chose que je ne guéris jamais complètement.

Je suis au point de mon chemin vers la guérison de l'identité où je comprends que mon identité est multidimensionnelle et en constante évolution. Cette seule prise de conscience m'a conféré un grand sentiment de liberté et de légèreté. Je crois au plus profond de mon cœur que lorsque vous guérissez votre identité, vous pouvez guérir de tout – mental ou physique. Quels que soient les messages que nous nous disons, nous empêchons vraiment de véritables rémissions spontanées et de surmonter les diagnostics terminaux. Lorsque les gens introspectent et atténuent leurs conflits internes, ils peuvent manifester leur propre rétablissement médical contre toute attente parce qu'ils alignent leurs croyances. C'est une chose de donner à votre corps une alimentation saine, mais si vous ne donnez pas à votre esprit le message que vous pouvez guérir, votre cheminement vers la guérison n'est pas aussi efficace qu'il pourrait l'être.

Afin de poursuivre mon chemin vers la guérison de mon identité, j'en parle constamment à moi-même. J'ai développé quelques mantras qui fonctionnent:

  • Je suis aimé et tout ce dont j'ai besoin est d'amour. Quand je dis ce mantra, cela me ramène dans mon corps et mon cœur. C'est puissant. S'aimer soi-même est extrêmement puissant.
  • Je suis assez et j'en ai assez. Celui-ci est sacré pour moi. À l'extérieur, j'ai l'air d'être assez, mais je le sens rarement à l'intérieur. Et je sais que beaucoup d'autres se sentent également de cette façon.

Je sais que je ne vous laisse pas avec une solution ou même une fin satisfaisante à cette histoire. Au contraire, je soulève un train de pensées qui, j'espère, résonne avec vous d'une certaine manière. Cela suscite peut-être des questions pour vous sur le fait que votre identité n'est peut-être pas aussi saine qu'elle pourrait l'être. Peut-être que cela vous rappelle d'aller plus loin en vous et d'explorer les zones blessées qui doivent être soignées. J'espère que vous vous en éloignerez en sachant que même s'il peut être inconfortable de visiter ces parties douteuses de qui vous êtes, cela peut vous guérir de plus de façons que vous ne le pensez.



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