J'étais en très bonne santé mais buvais toujours beaucoup quand je sortais et socialisais. Cela a dégénéré en alcool par le stress. Il y a sept ans, je buvais tous les jours depuis plus d'un an, vraiment beaucoup, et je ne mangeais pas non plus correctement. J'ai été hospitalisée à cause de vomissements de sang – beaucoup de sang, pas seulement un peu. C'était très grave, mais ils ont réussi à me sauver.

J'étais végétarienne, et quand je suis sortie de l'hôpital, j'ai continué. J'ai légèrement changé mon alimentation parce que j'avais une cirrhose, et ils ont dit que je devais faire attention à ce que je mangeais – pas de sel, attention aux graisses saturées, ce genre de chose. Je l'ai fait un peu, mais j'ai mangé tout ce que je voulais, donc je mangeais très malsain.

Aaron Calder avant l'hospitalisation "width =" 300 "height =" 214 "srcset =" https://www.rebootwithjoe.com/wp-content/uploads/2020/03/aaron-calder-before- 300x214.jpg 300w, https://www.rebootwithjoe.com/wp-content/uploads/2020/03/aaron-calder-before.jpg 420w "tailles =" (largeur max: 300px) 100vw, 300px "/> </p>
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<h4> <b> Puis je suis tombé sur <u> «Gras, malade et presque mort.» </u> </b> </h4>
<p> Je feuilletais pour trouver quelque chose à regarder quand j'ai vu le documentaire. J'étais accro et plus ça continuait, je ne pouvais pas croire qu'il se sentait mieux. Et ce n'était pas seulement lui: il y a d'autres personnes dans le documentaire qui ont acquis beaucoup de santé grâce à leur alimentation à base de plantes. </p>
<p> J'étais très sceptique, pensant, comment Joe peut-il faire de l'exercice s'il n'obtient pas tous les nutriments? J'ai eu du mal à le croire – étant végétarien, j'ai toujours cru que les gens avaient besoin d'œufs et de produits laitiers, etc. Je suis allé directement sur Google et j'ai vu que vous pouvez obtenir tous vos nutriments à partir d'un régime à base de plantes. </p>
<h4> <b> Mon score hépatique a baissé </b> </h4>
<p> Je suis progressivement devenu végétalien. J'ai acheté un presse-agrumes et j'ai commencé à prendre du jus tous les jours et à manger beaucoup de choses saines – j'ai coupé des ingrédients et des choses avec du sucre et du sel ajoutés. </p>
<p> Quelques mois après avoir changé mon alimentation, j'ai commencé à perdre du poids – je me sentais mieux, j'avais meilleure apparence. Quand je suis allé voir les médecins, ils ont tout confirmé avec des tests. Ils ont dit: "Vous avez perdu plus de 2 pierres [28 pounds]. Vos analyses de sang sont vraiment superbes. Votre cholestérol va bien. " Mais l'essentiel pour moi, c'est quand ils ont fait un scan de mon foie. Pour deux scans, j'avais eu le pire score possible: 75. Ils m'ont rescanisé, et en tant que végétalien, il est descendu à 39. La cirrhose est irréversible et laisse des cicatrices permanentes – donc pour moi, avoir un score comme ça était bon, même si 39 est très élevé. De toute évidence, j'étais heureux que cela s'améliore. Puis j'en ai eu un autre vers la fin de l'année dernière et c'était 30. </p>
<p> <img class=  Aaron a perdu 42 livres et est passé de scanners terrifiants à «parfaits» sur son foie aaron a perdu 42 livres et est passe de scanners terrifiants a parfaits sur son foieSource link

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